朱秀影是温州医科大学附属眼视光医院温州院区眼眶眼整形微创中心的一位医生。最近，她在网络问答社区知乎上的一条帖子，被同事找出来，在网上热传。

当时，知乎上有人发起这样一个提问：作为一名眼科医生，你有哪些“一般人我都告诉他，但他就是不听”的忠告？

看到这个题目后，她陆陆续续给出了30条忠告，从小到大，各个年龄可能会碰到的眼睛问题基本都涵盖了，摆事实、讲道理，写得很通俗，还很幽默。

“一些大专家看见，估计要给我挑刺了。”不过她觉得，如果能让大家看懂、避免伤害，还是值得的。

“眼外伤是很惨的，有时候会超出医生想象。”意外有时候防不胜防，所以她想给大家这些忠告，比如边走路边抽烟，把孩子眼睛烫伤；拆塑料包装袋，硬边边把孩子眼睛划伤，视网膜脱落；在外面玩，摔了一跤，几天之后眼睛红肿；小树枝断在眼睛里……

目前，这条回答，已经在知乎上收到了近500人的点赞同意。我们也得到朱医生许可，把她的忠告转给大家。

以下是朱医生给大家的忠告（有删减）

0.加在最前面：请务必到正规医院就诊。

1.不要相信所谓的不需通过手术只需××药物、训练之类的就可脱镜（指真性近视、不是弱视）。真的是骗钱的。

2.莎普爱思治疗白内障已经打假了，别再去医院、药店买了。目前有研究中的药物可以治疗白内障，但尚处于科研阶段。

3.隐形眼镜别过夜戴，真的会得角膜炎，严重可能要摘眼球。

4.防晒很重要啊，眼睑会得癌症，不是吓唬人。紫外线会增加翼状胬肉、白内障、眼底病变的发生概率。郑重建议正规的太阳镜，真的不是耍帅。

5.少熬夜吧，熬夜容易干眼、睑腺炎。尤其是婴幼儿童，不要跟着父母的作息，门诊见了太多跟着家长作息的小孩子，经常睑腺炎。减少电子视屏使用。

6.麦粒肿、霰粒肿之类的，不要再拿什么棕榈丝挑一下，也许会得眶蜂窝织炎的。

7.目前不少文章研究表明户外活动可以预防近视的发生发展。让孩子多多户外活动吧。别让手机、iPad给你带孩子，容易近视。

8. 打人别打眼。眶骨壁薄、极其容易骨折；角膜的损伤有点像玻璃碎了、哪怕粘在一起也是带疤痕的，影响视觉；晶状体脱位、视网膜脱离、视神经病变……都挺麻烦。

9.眼科疾患较少需要全身静脉用药。不要去诊所被忽悠花冤枉钱不说、还耽误病情。

10.小儿白瞳请务必就医！最坏可能是小儿视网膜母细胞瘤，恶性肿瘤！该病另一常见体征是斜视，故而小儿斜视也请就医！

11. 弱视最佳治疗矫正时期为八岁前！八岁后疗效微乎其微了！

12. 有些工作需要护目镜的，请别心存侥幸心理！因工伤、意外而眼球摘除的每年不少。

13. 整只眼球没得移植，去了美国也做不了！现在义眼手术很成熟且外观逼真。

14. 见过躺床上举着手机/iPad看不小心砸了眼致白内障的……

15. 没事你别裸眼盯着电焊、紫外线、皑皑白雪什么的，看得那么开心和持久啊，会得“电光性眼炎”、突然看不清不说，还会在半夜痛得睡不着觉……

16. 远离烟花鞭炮，眼睛伤不起。某年清明，一个扫墓的小青年就因为鞭炮摘了眼。

17. 女性文眼线，请注意保护角膜，多少次夜班半夜起来因为这个。